Shiatsu in der Schwangerschaft


Shiatsu in der Schwangerschaft unterstützt bei:

  • Unruhe und Ängste vor der Geburt
  • Besseres Körpergefühl
  • Begleitung während einer IVF (In Vitro Fertilisation)
  • Schmerzen
  • Beckenendlage (BEL)
  • Zeit für dich und das Ungeborgene


ANWENDUNG

Die Schwangerschaft ist eine Zeit der großen Veränderung. Shiatsu ist ein wirkungsvoller und unterstützender Begleiter in den ver­schie­denen Phasen der Schwanger­schaft, während der Geburts­vorbereitung und im Wochen­bett.

BEHANDLUNG

Behandelt wird in einer der Frau angenehmen Position. Es werden bestimmte Meridiane (Energieleitbahnen) und Akupunkturpunkte stimuliert und die Behandlung individuell auf die Situation, Bedürfnisse und Anliegen der Frau abgestimmt.

 



GEBURTSVORBEREITUNG

Wenn der Geburtstermin näher rückt, ca. ab der 34. Woche, ist Shiatsu eine wunderbare Möglichkeit den Körper und den Geist physisch und mental auf die Geburt vorzubereiten.

 

Shiatsu hilft der Frau sich zu entspannen und eventuelle Ängste abzubauen, sodass sie sich für die Geburt ganz öffnen kann.

 

Zur Vorbereitung auf die Geburt biete ich auch Einheiten gemein­sam mit dem Partner an. Ich zeige dem Paar Akupunktur­punkte, Übungen und Shiatsu­griffe, die für zu Hause und bei der Geburt hilfreich sind.

Gerne gebe ich Shiatsu-Übungen,

Ernährungstipps 

und Kräuterempfehlungen 

mit auf den Weg!

 

Baby-Shiatsu:

um gleich nach der Geburt mit Baby­shiatsu zu starten zeige ich gerne schon in der Schwan­ger­schaft an meiner Puppe hilf­reiche Punkte und den Babyshiatsu-Massage­ablauf für die erste Zeit.



WOCHENBETT

Shiatsu zur Unterstützung nach der Geburt

Wenn das Baby da ist, steht das Kleine natürlich im Mittelpunkt. Es braucht rund um die Uhr Aufmerksamkeit. Viele Frauen vergessen dann ganz auf sich selbst, dabei benötigt der Körper gerade jetzt viel Ruhe und Regeneration.

Die erste Zeit nach der Geburt steht ganz im Zeichen der körperlichen Wandlung: bei der Geburt wurde viel Energie benötigt, Blut muss wieder aufgebaut werden, Milch wird gebildet und der Hormonhaushalt ändert sich.

Shiatsu bietet hier einen Anker, um in der neuen Situation und Rolle anzukommen.

 

Es gibt auch unzählige Kräuter für Mama und Baby zur Unterstützung in der Zeit nach der Geburt. Gerne teile ich dieses Wissen zur Stärkung nach der Geburt. 

 

 

Eine Shiatsu-Behandlung bietet eine Möglichkeit sich eine Erholungspause zu gönnen und den Körper mit Energie zu versorgen.

  • Energiereserven wieder auffüllen
  • Blut- und Muttermilchaufbau unterstützen
  • Stimmungsschwankungen ausgleichen
  • Wochenbettdepression bekämpfen
  • Wohlbefinden steigern
  • Baby-Shiatsu

In den ersten 3 Monaten nach der Geburt mache ich Hausbesuche!

So können Sie diese erste gemeinsame Zeit mit Ihrem Baby noch mehr genießen.



Mehr über Shiatsu:

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